Treinamento de Força para Mulheres

Treinamento de Força para Mulheres Treinamento%20de%20For%E7a%20para%20Mulheres.%20%0D%0AA%20grande%20maioria%20dos%20livros%20e%20textos%20informativos%20sobre%20treinamento%20de%20for%E7a%20para%20mulheres%20vai%20pouco%20al%E9m%20de%20enfatizar%20o%20benef%EDcio%20do%20ganho%20de%20massa%20magra%20para%20o%20bem-estar%20generalizado%2C%20para%20a%20est%E9tica%20e%20para%20o%20desempenho%20das%20fun%E7%F5es%20cotidianas.%20As%20quest%F5es%20espec%EDficas%20de%20g%EAnero%20s%E3o%2C%20quase%20que%20sem%20exce%E7%E3o%2C%20a%20osteoporose%20p%F3s-menopausa%20e%20o%20esclarecimento%20quanto%20%E0s%20baixas%20taxas%20de%20testosterona%20femininas%20que%20garantem%20que%20elas%20n%E3o%20se%20virilizar%E3o%20com%20o%20treinamento.%20No%20entanto%2C%20o%20treinamento%20de%20for%E7a%20para%20mulheres%20envolve%20quest%F5es%20muito%20mais%20profundas%20da%20condi%E7%E3o%20de%20g%EAnero%20feminino.%20Essas%20quest%F5es%20s%E3o%20de%20natureza%20biol%F3gica%20%28end%F3crina%20e%20de%20fisiologia%20muscular%29%2C%20emocional%2C%20social%20e%20relativas%20ao%20ciclo%20de%20vida%20feminino.%20Dividimos%20o%20treinamento%20de%20for%E7a%20para%20mulheres%20em%20tr%EAs%20cursos%20independentes%20e%20complementares%2C%20onde%20o%20aluno%20pode%20escolher%20quantos%20e%20quais%20cursos%20ele%20pretende%20fazer.%0D%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20T%EDtulos%20dos%20Cursos%3A%0D%0A%20%20%20%20%20%201.%20%20%20%20%20A%20apropria%E7%E3o%20do%20corpo%20pela%20mulher.%20%0D%0A2.%20%20%20%20%20As%20fases%20do%20amadurecimento%20feminino.%20%0D%0A3.%20%20%20%20%20As%20respostas%20end%F3crinas%20e%20fisiol%F3gicas%20da%20mulher%20ao%20treinamento%20de%20for%E7a.%20%0D%0A%0D%0A%20%20%20%20%20%20%20%0D%0A%0D%0ARespons%E1vel%3A%20Dra.%20Mar%EDlia%20Coutinho%20%28CREF%20059869-P/SP%29%0D%0A%0D%0A%20%20%20%20%20%20%20%20Bi%F3loga%2C%20bioqu%EDmica%20e%20especialista%20em%20informa%E7%E3o%20t%E9cnica%20e%20cient%EDfica%3B%20graduada%2C%20mestre%20e%20doutora%20pela%20USP%2C%20com%20p%F3s-doutorado%20na%20Virginia%20Polytechnic%20Institute%20and%20State%20University%2C%20com%20diversas%20publica%E7%F5es%20no%20Brasil%20e%20exterior.%20Lecionou%20na%20UnB%2C%20USP%2C%20Universidade%20da%20Florida%20e%20hoje%20%E9%20propriet%E1ria%20e%20diretora%20da%20empresa%20Merton%20MZM%20Consultoria%20em%20Pesquisa.%20Dra.%20Mar%EDlia%20Coutinho%20%E9%20levantadora%20de%20peso%20b%E1sico%20%28%u201Cpowerlifter%u201D%29%2C%20campe%E3%20paulista%2C%20brasileira%20e%20sul-americana%20por%20diferentes%20federa%E7%F5es%2C%20recordista%20sul-americana%20e%20mundial%20em%20supino.%0D%0A%20%0D%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%0D%0AEndere%E7o%3A%0D%0A%0D%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20Wynner%20Academia%20%0D%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20Av.%20Dr.%20Francisco%20de%20Paula%20Vicente%20de%20Azevedo%2C%20482%20-%20Pq%20Continental%20-%20CEP%3A%2005325-180%20%20Osasco%20%20SP.%0D%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20TEL.%3A%203714-5448/%203714-6769%0D%0A%0D%0AUma%20turma%20por%20curso%3A%0D%0A%0D%0A%20%20%20%20%20%201.%20%20%20%20%20A%20apropria%E7%E3o%20do%20corpo%20pela%20mulher%20%2011%20de%20outubro%2C%20s%E1bado%20das%2014%20%E1s%2018%20hrs.%0D%0A2.%20%20%20%20%20As%20fases%20do%20amadurecimento%20feminino%20-%2018%20de%20outubro%2C%20s%E1bado%20das%2014%20%E1s%2018%20hrs.%0D%0A3.%20%20%20%20%20As%20respostas%20end%F3crinas%20e%20fisiol%F3gicas%20da%20mulher%20ao%20treinamento%20de%20for%E7a%20%2025%20de%20outubro%2C%20s%E1bado%20das%2014%20%E1s%2018%20hrs.%0D%0A%0D%0ACarga%20hor%E1ria%3A%2012hs%20divididas%20em%203%20cursos%20de%204%20hrs.%0D%0A%0D%0AOs%20cursos%20fornecem%20certificados%20de%20participa%E7%E3o.%0D%0A%20%20%20%20%0D%0A%20%20%20%20%20Custo%3A%201%20curso%20-%20R%24%2067%2C00%20%E1%20vista.%20%0D%0A%09%20%20%20%202%20cursos%20-%20R%24%20121%2C00%20em%20at%E9%202%20vezes.%0D%0A%09%20%20%20%203%20cursos%20-%20R%24%20176%2C00%20em%20at%E9%203%20vezes.%0D%0A%20%0D%0ALocais%20de%20inscri%E7%E3o%3A%20%0D%0A-%20Online%2C%20pelo%20Portal%20da%20Educa%E7%E3o%20F%EDsica%20%28http%3A//www.educacaofisica.com.br/merton%29.%0D%0A-%20Na%20Academia%20Wynner%0D%0A%0D%0A%20Informa%E7%F